Ha újra itt a nyár és meleg az idő…

Vajon hogyan lehet elérni azt, hogy a nyár végeztével ne kiégetten, fásultan, hanem a motivációnk megújulásával és feltöltődve tudjuk folytatni a munkánkat? 

rezilienciarol

Még néhány gondolat a rezilienciáról

Milyenek a reziliens emberek, milyen tulajdonságainkat kell fejleszteni ahhoz, hogy rezilienssé, ellenállóbbá váljunk a stresszel és a kihívásokkal szemben?